Acquistando il percorso ‘VERSO IL TUO EQUILIBRIO’ avrai inclusa una prima visita nutrizionale + due visite di controllo, distribuite nell’arco di circa 13 settimane (3 mesi e una settimana).
Durante la prima visita, della durata di circa 60 minuti, approfondiremo insieme le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita, le tue esigenze, eventuali patologie esistenti e gli obiettivi. che ti piacerebbe raggiungere.
Sulla base di quanto emerso in visita, riceverai in qualche giorno un piano nutrizionale completamente personalizzato, pensato per adattarsi alla tua quotidianità e accompagnarti verso un’alimentazione più equilibrata e sostenibile.
Durante il percorso avremo poi due visite di controllo, utili per valutare i progressi, confrontarci sulle eventuali difficoltà e modificare il piano quando necessario.
Non sarai però seguita solo durante le visite: per tutte le 13 settimane avrai a disposizione supporto via e-mail in caso di dubbi o necessità e riceverai, quando utili, PDF e materiali educativi per aiutarti a gestire con maggiore autonomia anche situazioni come pasti fuori casa, vacanze e vita quotidiana.
L’obiettivo non è semplicemente consegnarti una dieta, ma insegnarti a trovare un equilibrio che tu possa mantenere nel tempo, senza rigidità e senza dover ricominciare ogni volta da capo.
Al termine delle 13 settimane, è possibile proseguire con ulteriori visite di controllo, se lo si desidera, fino al raggiungimento dei propri obiettivi e della giusta autonomia nella gestione dell’alimentazione, anche in presenza di patologie.